Las frutas contienen muchas propiedades nutritivas (vitaminas, minerales, fibra, etc.) que ayudan a mantener y cuidar nuestra salud. Es uno de los primeros alimentos sólidos que se les da a los bebés y su consumo diario es fundamental para su crecimiento.
Tanta es su importancia, que el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación creó hace 2 años la campaña “5 al día” para concienciar de la necesidad de su ingesta diaria. Su sabor dulce suele resultar agradable a l@s niñ@s, pero en ocasiones a nuestr@s escolares les cuesta comer fruta. Para ayudar desde el cole, incorporamos los hábitos saludables dedicando el "Día de la Fruta" así y con pequeños truquillos se puede lograr.
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